爪尖营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 266 大卡13%蛋白质 22.6 克38%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪20.0 克33%
水分 58.2 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 3 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 3 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.05 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.10 毫克7%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.5 毫克11%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.01 毫克0% 54 毫克3%
钠(盐) 101.0 毫克5% 33 毫克4%
1.1 毫克7% 5 毫克2%
1.14 毫克8% 0.01 毫克0%
33 毫克5% 5.85 微克12%
0.09 毫克6%


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西瓜25大卡 螺(田螺)60大卡 猕猴桃56大卡 鸡肫118大卡
金针菇26大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 牛肉(冻)106大卡 凤梨草莓30大卡
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香菇(鲜)19大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡 豌豆黄133大卡 牛心106大卡
牛乳54大卡 油茶94大卡 海参(鲜)71大卡 豆角30大卡
榨菜29大卡 土豆76大卡 苹果52大卡 海鳗122大卡
红枣黑米魔芋面7大卡 鹅肫100大卡 41大卡 鲜扇贝60大卡
元红78大卡 素毛肚44大卡 红薯99大卡 杏仁露46大卡
黄皮31大卡 武昌鱼135大卡 海虾79大卡 菠菜24大卡
柠檬35大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 猪肝129大卡 生瓜18大卡